СТРОЙНАЯ ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ

+7 (800) 777-01-90

Социальный проект для поддержки и укрепления здоровья семьи.
Организаторы проекта - Союз экспертов здорового образа жизни «Национальный нутрициологический альянс», врачи ведущих федеральных медицинских организаций ФМБА России

НОВЫЙ ПОТОК: МАРТ — ДЕКАБРЬ 2026

Присоединиться к проекту могут все желающие в любой момент!

зАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Здоровые семьи – сильная Россия!

Приглашаем регионы России присоединиться к проекту «Стройная здоровая семья», направленному на укрепление здоровья, популяризацию правильного питания и активного образа жизни среди семей.

Почему это важно для вашего региона?

– Государственная значимость (вклад в реализацию нацпроекта «Семья» до 2030 года)
– Доказанная эффективность (62,5% участников улучшили самочувствие, 34,4% семей нормализовали вес, 35,9% повысили активность, снижение рисков ожирения, диабета и гипертонии)
– Социальные преимущества (снижение нагрузки на систему здравоохранения, укрепление семейных ценностей)
– Комплексная программа (76 практических уроков от ведущих врачей, нутрициологов и психологов, методическая и экспертная поддержка, реальные результаты)

Как присоединиться?
Заполните заявку — и мы оперативно свяжемся с вами для обсуждения деталей сотрудничества.

зАПОЛНИТЬ ЗАЯВКУ

Начните путь к здоровью и стройности прямо сейчас!

Лишний вес в семье – большая проблема! Не всегда проблему лишнего веса можно решить самостоятельно. Нужен комплексный подход: переход всей семьи на правильное питание, формирование правильных привычек. А главное поддержка профильных специалистов и близких!

«СТРОЙНАЯ ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ» — это обучающая онлайн-программа, которая состоит из 84 уроков.

— Всего 3 занятия в неделю в онлайн-формате!
— Длительность курса - 9 месяцев

Проект действует во всех регионах России и поддерживается различными структурами и ведомствами, общественными и некоммерческими организациями.

Участие – бесплатно!

Участники получают:

— групповые интерактивы — марафоны здоровья;
— новые комплексы упражнений — производственная гимнастика и северная ходьба;
— кулинарные мастер-классы;
— практические занятия, которые помогают внедрять знания здесь и сейчас.

Зарегистрироваться

Руководитель альянса

Дарья Вязмикина

Директор Союза экспертов здорового образа жизни «Национальный нутрициологический альянс».
Автор проектов «Стройная здоровая семья» и «Российское долголетие».
Генеральный директор ООО «Международная академия нутрициологии».
Член Общероссийской общественно-государственной организации «Союз женщин России».
Председатель комитета МТПП по делам старшего поколения.
Спикер государственных форумов (ПМЭФ, ВЭФ, «Сообщество», «Демографическое развитие Дальнего Востока и Арктики», «Территория женского счастья» и других).

Занятия проводят

Врачи и специалисты ведущих федеральных медицинских организаций, специалисты по питанию и психологи.

Кузнецова Евгения

Дипломированный практикующий специалист по питанию, автор курсов Международной академии нутрициологии, преподаватель проекта "Московское долголетие", педагог-практик по кулинарии полезного питания, преподаватель нутрициологии в институте красоты, сертифицированный аромапрактик

Никитина
Ольга

Сертифицированный врач акушер-гинеколог ФГБУЗ Клиническая больница № 85 ФМБА России. Общий стаж работы по специальности — 25 лет

Савеличев Евгений

Заместитель главного врача по амбулаторно-поликлинической помощи и промышленной медицине, сертифицированный врач-уролог, врач ультразвуковой диагностики высшей квалификационной категории

Махно
Наталья

Практикующий педагог-психолог (магистр психологии), сексолог и эксперт по психосоматике и раскрытию личностного потенциала. Волонтёр общественного здоровья, куратор-волонтёр в БФ «Волонтеры в помощь детям-сиротам»

Верескова Марина

Руководитель Центра здоровья семьи и медицинской профилактики,
Руководитель Стоматологического центра КБ № 85 ФМБА России

Евстигнеева Ольга

Руководитель консультативно-диагностического центра спортивной медицины ФГБУЗ КБ № 85 ФМБА России, врач-терапевт,
врач-кардиолог

Еренкова
Яна

Врач-кардиолог,
врач высшей категории ФГБУЗ КБ № 85 ФМБА России

Губайдулина Ландыш

Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, диетолог,
врач высшей категории,
кандидат медицинских наук, ФГБУЗ КБ № 85 ФМБА России

НА ЗАНЯТИЯХ ВЫ УЗНАЕТЕ:

Как помочь себе и близким улучшить показатели здоровья

Как более осознанно относиться к питанию и выбору продуктов

Какие существуют психоэмоциональные инструменты для нормализации веса

Базовые инструменты для снижения веса, которые вы сможете применять сразу после вебинара

Как избежать развития инсулинорезистентности, которая ведет к появлению сахарного диабета

Как укрепить репродуктивное здоровье
и сохранить его на долгие годы

Откройте секреты питания для безупречной улыбки и здоровья полости рта!

Исправите осанку и избавитесь от боли с простыми и эффективными упражнениями!

Как щитовидная железа влияет на вес, и восстановите баланс организма!

Укрепить иммунитет правильным питанием и защититься от сезонных простуд!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Психолог — вторник в 13:00 (МСК)

Специалист по питанию — суббота в 9:00 (МСК)

Врач — четверг в 18:00 (МСК)

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ

Здоровью
можно
научиться!

Социальный проект для поддержки и укрепления здоровья семьи «СТРОЙНАЯ ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ»

Добро пожаловать в мир новых знаний и здорового образа жизни!

Приходите на занятия и узнайте научно-обоснованную правду о лишнем весе и как стать стройным и здоровым с удовольствием – раз и на всю жизнь!

Зарегистрироваться

Новости и публикации

В Алуште впервые прошел форум Союза женщин России «Большой Женсовет» — «Крымские зори»

С 22 по 25 апреля в Алуште (Республика Крым) состоялся первый форум Союза женщин России «Большой Женсовет» — «Крымские зори». Мероприятие было …

Читать

От диагноза к привычке: на заседании «Деловой России» выстроили мост между врачами и наставниками по ЗОЖ

Стратегическая задача для экономики и здравоохранения: в Москве на заседании «Деловой России» обсудили развитие превентивной медицины, …

Читать

«Здоровью можно научиться?» — Да!

Присоединяйтесь к новому потоку социально-оздоровительного проекта «Стройная здоровая семья»! Проект реализуется Национальным нутрициологическим…

Читать

В Госдуме обсудили легализацию профессии нутрициолога и развитие превентивной медицины

8 сентября состоялось официальное открытие рабочей группы по превентивной медицине при Экспертном совете заместителя Председателя …

Читать

mezhdunarodnyj-forum-preventivnoj-mediciny

Одно из самых масштабных событий в сфере здоровья в 2025 году — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФОРУМ ПРЕВЕНТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ

25-26 июня 2025 | Москва, Кластер «Ломоносов» — территория, где рождается будущее на стыке науки, бизнеса и технологий. Друзья, эксперты …

Читать

Проект «Стройная Здоровая Семья» отмечен экспертами как соответствующий национальным приоритетам в области демографии и здоровья

2 июня 2025 года нашему Союзу экспертов здорового образа жизни «Национальный нутрициологический альянс» выпала честь представить проект «Стройная …

Читать